Cand avem nevoie de ajutorul unui psiholog in viata noastra

Cand avem nevoie de ajutorul unui psiholog in viata noastra

Sunt momente in viata cand te simti deprimat. Insa daca nu mai poti scapa de aceasta stare, cel mai bine este sa mergi la un doctor specialist, care te poate vindeca de o depresie adanca, ce nu va aduce nimic bun in viata ta.

Iata cateva indicii care ar trebui sa ne dea de gandit, fie ca ni se intampla noua insine sau unei persoane pe care o cunoastem, si o putem ajuta, bineinteles. Trebuie doar sa fim atenti la anumite ‘semnale” pe care le transmite, o anumita persoana depresiva, desi se poate ascunde cu usurinta si nu iti poti da seama ca sufera enorm, deoarece o vezi in fiecare zi, cu zambetul pe bune si ca, uimitor, dara iti face planuri de viitor.

Iata ce ne poate da de gandit:

Cand simti ca nu iti mai gasesti locul in propria casa, in propria piele.

Cand nu mai ai chef de viata, cand totul in jur te scarbeste, cand nu mai stii sa zambesti si sa te iubesi!

Cand ai ganduri negative si nu iti mai pasa de nimic.

Cand te neglijezi, pur si simplu si nu mai crezi ca ceva bun ti s-ar putea intampla.

Cand esti prost dispus tot timpul, irascibil sau prea calm.

Cand tristetea te apasa de multe zile.

Cand nu mai ai contact cu lumea exterioara si te trezesti mai singur ca niciodata.

Cand te simti mult prea obosit si prea des!

Cand ai insomnii din ce in ce mai des. Insomnii si cosmaruri.

Cand nu te poti relaxa.

Cand iti tot repeti ca nu mai poti si ca esti satul de tot ceea ce te inconjoara, fara sa poti vedea, de fapt, cat de frumoasa este viata!

Mare atentie! Cu depresia nu e de glumit! Asa ca, daca observi un comportament ciudat, care iti da de gandit, la o persoana aproapiata, incearca sa o ajuti.

Tulburarile emotionale si frustratile acumulate in timp, lasa urme adanci si pot schimba orice persoana. 

Depresia inseamna suferinta, prea multe dorinte neimplinite si frustari.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *