Beneficiile consumului de bere – Berea, otrava sau leac pentru organism ?
Dupa o friptura merge un pahar de vin sau de ce nu, unul de bere. Cea mai consumata bautura alcoolica din Romania este berea, in ciuda faptului ca producem vin superior.
Consumul oricarui aliment sau bautura ofera avantaje si dezavantaje.
Avantajele consumului de bere ar fi urmatoarele :
1. Berea sprijina activitatea inimii prin continutul bogat de saruri de potasiu si magneziu, complexul de vitamine B.
2. Stimuleaza eliminarea toxinelor din organism fiind diuretic.
3. Elimina stresul datorita complexului de vitamine B si a magneziului.
4. Stimuleaza functionarea glandei tiroide si a productiei de estrogeni.
5. Te binedispune si iti da o stare de bine, cu conditia sa nu bei mai mult de un pahar.
Intre dezavantajele consumului de bere se numara :
1. Fiind un diuretic, berea deshidrateaza ! Asadar nu o consumati vara deoarece e periculos!
2. Berea poate contine aliminiu! Excesul de aluminiu din corp favorizeaza boli precum Alzheimer-ului si Parkinson-ului
3. Berea creste riscul de cancer ! Este concluzia cercetatorilor de la Universitatea McGill din Montreal care au facut studiul pe un esantion de barbati cu varste cuprinse intre 30 si 70 de ani.
4. Consumul de bere creste apetitul. Asadar, te vei ingrasa daca vei consuma zilnic bere. Nu faci burta din cauza berii ci din cauza efectelor acesteia, respectiv sporirea apetitului.
O alternativa pentru femei, soferi sau cei care nu vor sa se imbete este berea fara alcool. Cu toate astea, se stie ca orice aliment sau lichid trebuie consumat in cantitati moderate si nu zilnic !
