Pot afirma cu mandrie ca pot tine posturile de peste an, nu poftesc…
Si am observat ca de cate ori tin post imi merge mult mai bine si sunt mai linistita sufleteste, parca rezolv totul altfel…
Daca puteti, tineti postul. Va veti simti altfel. Dar trebuie sa il tineti si cu sufletul, adica sa fiti mai buni, sa nu urati si sa nu jigniti. Pe langa postul alimentar, exista si postul”sexual”, adica abstinenta. Exista destula vreme si pentru mancare si pentru sex, nu neaparat in post. In plus, veti observa ca veti manca cu mai multa pofta din bucatele pe care le veti pune pe masa de Craciun. Asta pentru ca nu veti fi ingalviti de carne.
Carnea este buna pentru organism, insa nu in exces. Si mai depinde si cum este gatita, mai sanatoasa este cea fiarta sau preparata la gratar. Cu ocazia postului se elimina toxinele din organism.
Si poate ca veti mai da jos din kilograme, iata ocazia perfecta pentru un corp sanatos si “aratos”.
Exista diferite feluri de mancare de post, delicioase, prin care nu va infometati. Nu trebuie decat sa va documentati in acest sens si sa va doriti cu adevarat.
Dintre cei care nu tin post sunt iertati sunt copiii, bolnavii si batranii.
Decat sa ravnesti, mai bine mananci…. asa se spune…..caci se considera pacat…
Ambitie la post!
Tu …. il tii??
