Mituri despre apa – Adevarat si fals – Apa in organismul nostru
La televizor si la radio auzim mesajul « Pentru sanatatea dumneavoastra, beti cel putin 2 litri de lichide pe zi ». Este important sa bem apa, intrucat corpul nostru este alcatuit din apa si are nevoie de aceasta ca sa functioneze normal.
Iata cateva mituri despre apa :
1. Toata lumea trebuie sa bea 2 litri de apa pe zi- partial adevarat ! Bebelusii si copii nu au nevoie de atata apa iar cei ce lucreaza in constructii, in soare au nevoie de mai mult de 2 litri de apa pe zi.
2. Apa ajuta la slabire- adevarat- daca bei apa in loc de sucuri dulci sau folosesti apa la inot, cu siguranta ajuta in lupta cu kilogramele in plus.
3. Apa elimina toxinele din corp- adevarat- in combinatie cu fibrele faciliteaza inaintarea materiei in intestine.
4. Bidoanele din platic nu trebuie refolosite- adevarat- acestea aduna bacterii. Apa pusa in bidoane de plastic trebuie ferita de soare intrucat se descompun substantele chimice din compozitia plasticului si afecteaza apa.
5. Apa calcaroasa duce la pietre la rinichi-fals ! studiile au aratat ca persoanele care consuma apa cu calcar nu fac pietre la rinichi din aceasta cauza.
