Cum poti folosi fructele – metode deosebite pentru sanatate si frumusete
Fructele si legumele sunt recomandate de specialisti pentru sanatate.
Fructele sunt pline de vitamine si ne ofera energie. Le putem consuma crude, in compoturi sau gemuri, inghetate, torturi sau dulceturi.
Dar le putem foosi si ca:
1. Masti pentru fata si par: capsuni, kiwi, mere, banane, etc.
2. Ca afrodisiace – dupa o cina romantica cateva fructe pot condimenta seara: o capsuna sau un strugure plimbat pe pieptul lui/ei stimuleaza simturile si aprinde dorinte trupesti.
3. O salata de fructe asigura necesarul de vitamine;
4. Poti sa-ti faci cercei din struguri, cirese sau visine, ca in copilarie.
