Atentie la dietele drastice deoarece obosesc organismul
Se stie ca toata lumea doreste o silueta de invidiat, insa persoanele mai putin norocoase, cele cu kilograme in plus, incearca tot felul de diete pentru a arata mai bine. Atentie insa! Dietele drastice de infometare sunt periculoase! Pe langa faptul ca vei fi deprimata, vei avea si o pofta mai mare de mancare. Astfel, vei manca mai mult si deci te vei ingrasa in plus, in loc sa slabesti. Pentru a pierde kilograme trebuie sa renunti la anumite alimente treptat, la bauturile carbogazoase, dulciuri etc.
Infometandu-te, risti sa iti pierzi energia necesara organismului pentru o buna functionare, risti sa iti vina rau pe strada sau la serviciu.
Alege dietele potrivite organismului tau, in functie de kilogramele la care vrei sa renunti.
Alege sa fii sanatos!
