Motive pentru care trebuie sa iei micul dejun- mananca dimineata

Motive pentru care trebuie sa iei micul dejun- mananca dimineata

Micul dejun
– da energie organismului;
– face bine la silueta;Micul dejun te “fereste” de gustarile inutile dintre mese.
– ne face mai inteligenti; Creierul va lucra mai lent daca nu isi va primi portia de dimineata.
– persoanele car iau micul dejun, au un grad de concentrare mult mai mare si pot indeplini diverse sarcini complexe;