Cum sa fii optimist si fericit – invata sa cunosti fericirea
Am o prietena care este mereu vesela si optimista, desi are unele probleme de santate. De multe ori o intreb cum poate fi asa de linistita si optimista cand viata eu nu e asa de roz.
Stiti ce mi-a raspuns ? Ca OPTIMISMUL SE INVATA ! Eu i-am raspuns sceptica : « Serios ? Si ce ar trebui sa fac ? »
Iata ce indicatii mi-a dat buna mea prietena, sfaturi pe care vi le impartasesc :
- Ai incredere in tine in orice situatie, crede ca esti frumos(frumoasa) si destept-despteapta ! Simte asta! Daca tu nu te vezi asa, atunci cine ?
- Fii vesela si multumeste-te cu lucrurile bune din viata ta ! Oricate lucruri sau impliniri ai avea, mereu vei gasi ceva la care sa tanjesti iar.
- Fii increzator ca totul va fi bine, gandirea pozitiva e importanta in orice moment. Nu mai gandi negativ, mai bine gandeste ca poti sa faci orice daca muncesti.
- Admira-te in oglinda de cate ori poti, in special acea parte care iti place mai mult la tine.
- Aranjeaza-te si imbraca-te in haine care ti se potrivesc si in care te simti bine.
- Razi cand auzi o gluma, zambeste cand ceva iti induioseaza sufletul.
- Fa des activitati care iti plac mult.
- Intotdeauna doreste celorlati ceea ce iti doresti tie : sanatate, succes. Nu dori nimanui raul !
De multe ori, colega mea spunea ca este TANARA SI EFERVESCENTA. Si chiar emana energie pozitiva in jurul ei!
