Piele sanatoasa si fara riduri indiferent de varsta
Pentru ca trecerea timpului sa nu lase urme vizibile si inestetice, nu este nevoie sa apelezi la bisturiu sau sa incepi sa faci tratamente costisitoare.
Exista cateva trucuri la care poti apela cu incredere pentru a intarzia aparitia ridurilor, cosmarul tuturor femeilor :
• In primul rand este esential sa ai o piele curata, astfel, demachiaza-te in fiecare dimineata si seara ! O piele curata se cere hidratata.
• Foloseste creme hidratante cu factor de protectie solara chiar si in zilele innorate sau in sezonul rece. Este indicat ca pe timpul verii sa folosim o crema cu factor de protectie de 50, iar iarna este suficient o crema cu factor de protectie 20-30.
• Si odihna are efecte benefice asupra pielii. Tenul se reface cel mai bine in somn. Dormi 8 ore pe noapte si organismul iti va fi recunoscator si vei avea o piele ca de piersicuta !
• Poluarea are si ea efectele ei negative. Consuma legume si fructe proaspete, bea 2 litri de lichide pe zi.
Daca fumezi, renunta la acest viciu daca vrei sa ai un ten lipsit de riduri. Fumul de tigara deterioreaza rapid tenul si il face sa capete o nuanta maronie-cenusie, incarcandu-l cu elemente nocive care il imbatranesc.
