Avantajele expunerii la soare – Efectele benefice ale soarelui
Orice lucru este benefic organismului daca este consumat cu limita. Este valabil si in cazul expunerii la soare.
Intre avantajele oferite de expunerea la soare se numara:
1. Inlatura depresia instalata din cauza micsorarii zilei si a expunerii la lumina naturala
2. Sub actiunea soarelui, organismul sintetizeaza vitamina D
3. Bronzeaza natural pielea
4. Creste capacitatea de aparare a sistemului imunitar.
5. Reda optimismul si ne face mai veseli
6. Sporeste creativitatea, intrucat daca e cald afara, plecam la plimbare
7. Ne bucura sufletul si ne incalzeste trupul.
Profitati de beneficiile soarelui si faceti bai de soare, iesiti la plimbare in parc, admirati frumusetea naturii.
Lasati-va mangaiati de razele calde ale soarelui si simtiti-i lumina, lasati-va cuprinsi de bucurie, veselie, visare….
