Majoritatea persoanelor adora sa aiba piele bronzata.
Ce trebuie sa facem pentru a ne bronza frumos ? Ce trebuie sa facem ca bronzul sa reziste cat mai mult pe pielea noastra? Iata mici trucuri pentru a pastra bronzul uniform, cat mai mult timp:
In primul rand, trebuie sa respecti orele recomandate pentru expunerea la soare: dimineata, in intervalul 7 si 10, si dupa-amiaza, dupa orele 16.
Altfel, stand la soare in caldura cea mare, risti sa te inrosesti si sa te imbolnavesti aiurea! Mare atentie! Nu sta la soare atunci cand nu este recomandat!
Nu uita sa aplici crema protectoare, potrivita pielii tale.
Nu te da cu parfum inainte sa te expui la soare, deoarece acesta poate provoca hiperpigmentari sau iritatii.
Evita epilatul cu ceara pentru o vreme, foloseste epilatorul sau crema pentru epilat (daca vrei sa eviti lama de ras).
Cand te intorci de la plaja, alege sa faci dus, nu baie in cada, oricat de mult ti-ar placea asta. Tamponeaza apoi apa de pe corp, nu freca cu prosopul!
Dupa dus, nu uita sa aplici din plin o crema hidratanta, pe tot corpul. Exista lotiuni speciale “dupa plaja”.
Cu cat pielea este mai hidratata, cu atat se exfoliaza mai putin! Tine cont de acest fapt si aplica dimineata si seara crema hidratanta, pentru a pregati pielea pentru soarele din urmatoarea zi.
Evita bauturile alcoolice!
Consuma multa apa, adevarata hidratare vine din interior. Consuma cel putin 2litri de apa pe zi si nu uita de fructe si legume proaspete! Mai ales alimentele ce contin betacaroten.
